|
דף הבית >> מאמרים>> דרכים טבעיות למלחמה באפצ'י
| דרכים טבעיות למלחמה באפצ'י
|
מאת: חוה רשף
מחקר חדש שהוזמן בבריטניה ע"י חברת הביטוח "לוידס" קבע שאיכות הנהיגה של נהגים מצוננים או משופעים נפגעת באופן קשה. מצלמה שהוצבה בכביש קלטה איכות תגובה כמו של אלה ששתו ויסקי כפול, אך לא רק בגלל גריפת הנזלת והדמעות בעיניים, אלא בגלל הטשטוש והעייפות שנגרמו מהתרופות שבלעו הנהגים להקלת הסימפטומים.
לא כל אחד יכול להרשות לעצמו יום כיף או יותר במיטה כשהוא מרעיף שיעולים לעבר כוסות התה ומרק העוף ששונעו לעברו על ידי משפחתו או חבריו המסורים. רובנו מבצעים חילופי מיקרובים ווירוסים עם שכנים מזדמנים בעבודה או בתור בסופרפארם.
בין אם אתם קולטים דליפה חשודה בנחיר ימין ובין אם הסטייק מקרטע בגרון הכואב, כדאי להרוג את מחלות החורף כשהן קטנות בכלי נשק טבעיים וזולים.
במיטה עם חיפושית
גם אם המטריה שוכנת במרומי הארון ובנות ארצנו מהלכות בחורף השחון ושטוף השמש בגופיות ומגפיים שנרכשו ברבע מחיר של סופעונה, הרי ששעות אחר הצהרים הקרירות והלילות הקרים מוציאים את הווירוסים לצייד. חשיפה לקור וללחות עלולה גם לגרום לכאבי מפרקים ועצמות ולהחלשות המערכת החיסונית. לכן, מומלץ לשמור על חום הגוף באמצעות שינה בגרביים, אגב חיבוק כרית חיפושית משה רבנו היישר מהמיקרוגל או בקבוק חם משובץ וחינני הניתנים לרכישה במחירים ובדגמים מחממי לב בבתי המרקחת ובפארמים.
מעט שמן ציפורן על הגרביים או בתוך הנעליים יעניק חמימות נעימה לכף הרגל במשך היום.
את הגוף כדאי לחמם במאכלים מחממים שתובלו בפלפל חריף, כורכום ושום, בתבשילים ומרקים מירקות שורש או דלעת המסייעת להוצאת ליחה, ולקנח בתה ג'ינג'ר ממותק בדבש שמקל קינמון נעוץ בתוכו. אם יש אפשרות לבקר בסאונה מדי פעם – הרי המקום אידיאלי לחיסול ממוקד של המחלה.
גרון עמוק
אם כאב הגרון מתחיל לנדנד בשלביו הראשונים, כדאי לפנות היישר אל מלך האנטיביוטיקות הטבעיות – הדבש. אפשר ללקק אותו ביחד עם לימון או לערבב אותו במיץ בצל.
אם הכאב ממשיך להציק – נסו לגרגר מדי חצי שעה מכוס תה מרווה מעורבת בשתי כפות חומץ תפוחים וכפית מלח.
אפשר לגוון במיץ שנסחט מצנון מגורר שנסחט דרך גזה, מעורב בדבש. כף מדי שעה.
ואיך אפשר בלי הגוגל מוגל המסורתי? לערבב חלמון ביצה (הצהוב, הצהוב...) בשתי כפיות סוכר ולבחוש במרץ עד שיהפוך ללבן. לערבב בכוס חלב רותח ולשתות לאחר שהתקרר מעט.
עוד מתכון שייטיב גם עם גרונות צרודים הוא בישול של ראש שום וראש בצל עד לריכוך, לקלף ולמעוך היטב, לאכול כמות שזה או לשתות את מי הבישול.
מדכא? נסו לערבב חלמון ביצה, כף סוכר וכף קוניאק, ולשתות קמעה מדי רבע שעה. אם זה לא ירפא את הגרון, את הראש הוא יסדר.
נגד שיעול – להכין תה מכף זרעי פשתן מורתחים ומבושלים בשלוש כוסות מים לרבע שעה.
למבוגרים רזים – להכין סירופ מארבע כפות חמאה, ארבע כפות דבש, חצי כוס אלכוהול 40%, ולבלוע כף על הבוקר.
משקה מחמם מעולה שלא מומלץ לשתות במקרים של חום גבוה – תה עשוי מחצי כפית קינמון טחון וחצי כפית שורש ג'ינג'ר טרי טחון שמוסיפים להם מיץ מחצי לימון וכפית דבש.
להפחיד את הנזלת
אף סתום אינו מחייב שימוש בטיפות אף למרות הפרסומים המסיביים בטלוויזיה. הטיפות עלולות לגרום לנזק לריריות האף ולהתמכרות. מוטב לטפטף לנחיריים כמה פעמים ביום תמיסת מי מלח העשויה ביחס של כפית מלח לארבע כוסות מים רתוחים.
לייבוש המעיינות אפשר לנסות תה העשוי משני ראשים לבנים ומרוסקים של בצל ירוק מעורבים בשתי כוסות עלי נענע שעליהם יוצקים שתי כוסות מים רותחים ושותים לאחר שהתערובת נחה לפחות עשרים דקות.
ואפשר להפחיד את הנזלת בחזרת לבנה – לאמיצים בכפית, לחששנים מרוחה על פרוסת לחם.
להורדת חום כדאי לפנות אל האנטיביוטיקה הטבעית הידועה – השום. לאכול שיני שום טריות שלמות, כתושות או מרוחות על טוסט.
ותמיד אפשר לשטוף את הטעם בתה ממותק בדבש המורכב משורש פטרוזיליה מגורד ועלי פטרוזיליה קצוצים. להרתיח במים למשך כעשר דקות ולזכות לבונוס נוסף של ניקוי הכבד ודרכי השתן. לבריאות.
המאמר בחסות אתר חנויות אופניים מצמן מרוץ ואתר וואלה לימודים – לימודי מנהל עסקים
|
