 |
דף הבית >>תוספי תזונה חיוניים>> מגנזיום קומפלקס
| מגנזיום קומפלקס , בריאות מערכת השרירים והשלד
|
מגנזיום הוא מינרל חיוני לגוף, המשתתף בלמעלה מ-300 מערכות אנזימטיות ומהוה מרכיב חשוב בתהליכי ייצור אנרגיה ובחילוף החומרים בכלל. הלב , המוח והכליות אינם יכולים לתפקד ללא כמויות מספיקות של מינרל זה 70% ממלאי המגנזיום בגוף מצוי בעצמות והשאר ברקמות רכות ובדם.
המגנזיום חשוב לחילוף החומרים של ויטמין C, זרחן, אשלגן ונתרן, לתפקוד מערכת העצבים וליצירת חלבונים מסוימים. למגנזיום השפעה על ויסות השימוש בסידן ע"י הגוף. בנוסף חיוני המגנזיום לשמירה על תפקוד תקין של השרירים ותאי העצב, בניית עצמות ומניעת אוסטאופורוזיס, ייצור חומצות שומן, בניין תאים חדשים. תפעול ויטמיני B, מניעת עוויתות בעורקי הלב, הגנה על דפנות כלי הדם מפני שינויים בלחץ הדם, קרישת דם, תפקוד אינסולין ועוד.
חסר חלקי של מגנזים עלול לגרום לשבירות בקרומי התאים, לפגיעה בתפקודם ולעלייה בחשיפתם לנזק חמצוני. תוספת מגנזיום מסייעת לשיפור בתפקודי מערכת הדם והלב ולעלייה בכושר הגופני. למגנזיום גם תכונות טבעיות המאפשרות למנוע היווצרותם של אבני כליה.
מגנזיום קומפלקס משלב בין שני מקורות מצוינים של מגנזיום: מגנזיום ציטראט ומגנזיום מאלאט. מחקרים מוכיחים ששני סוגי מגנזיום אלו מסיסים יותר ולכן נספגים בקלות רבה, יותר בהשוואה לסוגים אחרים של מגנזיום.
אופן שימוש מומלץ: 2 כמוסות פעמיים ביום, עם הארוחה.
תכולה :100 כמוסות.
| מחיר רגיל | 110 ₪ | |
מחיר מטופל | 94 ₪ |
| כל כמוסה (830 מ"ג) מכילה: |
| מרכיב |
הכמות |
%מהקצובה
היומית המומלצת
נשים |
%מהקצובה
היומית המומלצת
גברים |
| מגנזיום |
100.0 מ"ג |
36 |
29 |
|
